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七个月宝宝吃饭时间

2020-02-14 20:59:20来源:励志吧0次阅读

七个月宝宝吃饭时间

七个月的宝宝吃饭时间是不定时的,会存在少吃多餐的情况,而且这个时候我们也可以给宝宝适当的添加辅食了。七个月的宝宝吃饭一般是早上6点钟,我们一天要分成六次进行母乳喂养,中间可以适当的添加辅食,辅食不能给宝宝添加太多,不然会影响到宝宝的进食以及肠胃,大家可以来了解宝宝的进食时间。

一、七个月宝宝一天的食谱时间表

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了,这个时候的宝宝一天之中需要做到少食多餐,每天的饮食一定要保证三餐以上才行,要给宝宝养成定时定量进餐的好习惯,下面就由为大家提供七个月宝宝一天的食谱时间表吧。

早上6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)

上午8∶00 果汁:鲜橙汁或番茄汁100毫升

上午10∶00 营养米粉:鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄15克,白糖适量;小儿鱼肝油滴剂

中午12∶00 肉末猪肝粥:大米8克,剁碎瘦猪肉或猪肝5克

下午2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)

下午6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)

晚上8∶00 新鲜果泥或蔬菜泥20克

晚上10∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)

二、7个月宝宝添加什么辅食

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

餐次:每4小时一次

上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;

8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;

10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;

12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3

下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;

16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;

18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升

夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;

22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ

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